TIỂU ĐÊM LÀ BỆNH GÌ ? CÁCH ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ

Nguyên nhân, triệu chứng của tiểu đêm

Nguyên nhân của tiểu đêm nhiều lần 

• Do tâm lý, áp lực từ công việc, cuộc sống dẫn đến stress,căng thẳng, hay lo lắng, mệt mỏi, suy nghĩ nhiều …là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu đêm.
• Uống nhiều nước: lượng nước lí tưởng trong một ngày cần nạp vào cơ thể là từ 1,5-2l nước, tùy vào độ tuổi, uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ gây nên tình trạng thừa nước, phải giải phóng nước ra ngoài theo cơ thế hoạt động của thận nên việc đào thải nước dư thừa (nước tiểu) ra bên ngoài vào ban đêm cũng tăng.
• Tổn thương dây thần kinh: các bệnh như tai biến mạch máu não, chấn thương tủy sống gây tổn thương dây thần kinh điều khiển hoạt động bàng quang gây ra tình trạng tiểu nhiều, tiểu rắt vào cả ngày và đêm.
• Lạm dụng thuốc lợi tiểu: Nếu người bệnh sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị tăng huyết áp hoặc các bệnh lý khác có thể gây ra tình trạng đi tiểu hơn 8 lần/ ngày và hơn 1 lần/ đêm.
• Sử dụng nhiều các chất kích thích như bia rượu, cafe, trà … Đây đều là những chất gây kích thích bàng quang nguyên nhân đi tiểu đêm nhiều.
• Độ tuổi: Tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm gây tiểu nhiều
• Tiểu đêm nhiều lần do mắc các bệnh về đường tiết niệu: nhiễm khuẩn đường tiết niệu, hẹp niệu đạo,  ung thư bàng quang, suy thận, sỏi thận,…
• Tiểu đêm nhiều lần do mắc các bệnh về tuyến tiền liệt: viêm tuyến tiền liệt, phì tuyến tiền liệt,…
• Tiểu đêm nhiều lần do mắc các bệnh về nội tiết: đái tháo đường, cao huyết áp..

Triệu chứng của tiểu đêm

Tiểu đêm là hiện tượng đi tiểu quá 1 lần/ đêm. Một người bình thường đi tiểu 8 lần ngày, trong đó có 7 lần vào ban ngày và 1 lần ban đêm là hợp lý nhưng nếu đi tiểu 2 lần/ đêm được coi là tiểu đêm nhiều lần và là một trong những triệu chứng cảnh báo chức năng thận suy giảm, nếu không nhận biết và điều trị sớm sẽ dẫn tới suy thận.

Việc thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đi tiểu có thể gây tai biến, đột quỵ nhất là đối với người già, ngoài ra tình trạng tiểu đêm thường xuyên có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, gây mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi với người bệnh.

Tiểu đêm nhiều lần cũng ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ, gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ  ở khoảng 15% dân số ở độ tuổi trưởng thành và là một trong những rối loạn mãn tính phổ biến nhất. Rối loạn giấc ngủ thường xuất hiện cùng với chứng tiểu nhiều về đêm. Có 75% số người tham gia một cuộc khảo sát của Mỹ trong độ tuổi từ 18 tuổi nói rằng việc đi vệ sinh vào buổi đêm là lý do khiến họ thức giấc trong đêm.

Đối tượng bị tiểu đêm

Đi tiểu đêm nhiều lần là một bệnh phổ biến ở cả nam và nữ giới, đặc biệt ở tuổi trung niên, người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng này xuất hiện ngay cả với những người trẻ tuổi.

Các chuyên gia đầu ngành Thận – Tiết niệu cho biết: Những người trên 70 tuổi đi tiểu 1 lần/1 đêm là dấu hiệu bình thường. Từ 60 đến 70 tuổi mà đi tiểu 1 lần/đêm thì chức năng thận có thể bị suy yếu trước tuổi. Còn nếu dưới 60 tuổi mà bị đi tiểu 1 lần vào ban đêm chứng tỏ chức năng thận suy giảm ở mức đáng cảnh báo.

Đối với người già các bộ phận trong cơ thể càng bị lão hóa, chức năng thận cũng bị suy giảm. Qua một số nghiên cứu, khi có tuổi kích thước thận sẽ giảm đi, lưu lượng máu qua thận giảm và mức lọc cầu thận cũng giảm dần. Sự lão hóa của nhu mô thận đã dẫn đến thay đổi chức năng nội tiết và bài tiết nước tiểu của thận.

Ngoài đối tượng mắc các bệnh lý về nội tiết, đường tiết niệu, tuyến tiền liệt,.. những người thường xuyên phải chịu áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống, tổn thương hệ thần kinh,… cũng có thể mắc chứng đi tiểu đêm.

Cách chữa trị tiểu đêm hiệu quả

Khi chức năng thận suy giảm, thận hầu như không còn khả năng lọc máu nên người bệnh sẽ được chỉ định chạy thận nhân tạo. Một thực tế đáng buồn ở Việt Nam hiện nay, trong số 10 người bị suy thận giai đoạn cuối thì có tới 9 người tử vong do không được lọc máu kịp thời. Dưới đây là các cách cải thiện đi tiểu đêm nhiều:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: đảm bảo đủ chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
• Không nên ăn nhiều đồ ăn hoặc gia vị cay nóng
• bổ sung nhiều rau, quả tươi ban ngày, nên ăn ít canh hơn vào buổi tối
• Uống đủ nước, không quá nhiều cũng không qua ít , trung bình một người có thể uống từ 1,5-2l nước là hợp lý, tùy thuộc vào độ tuổi
• Tâp luyện thể dục thể thao hằng ngày nâng cao sức đề kháng
• Nên đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe, hiểu rõ được căn nguyên gây bệnh và có hướng điều trị kịp thời.

Di Niệu Plus- Hỗ trợ bổ thận, giảm tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần

Hiện nay trên thị trường về các dòng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược tốt cho người gặp vấn đề về thận và mắc chứng đi tiểu đêm nhiều lần phải kể đến Di Niệu Plus. Sản phẩm này có thành phần từ Thục địa, Hòa Sơn, Xa Tiền Tử, Đỗ Trọng, Trạch Tả, Đơn Bì,… hiện đã được bào chế thành viên nén sử dụng tiện lợi. Di Niệu Plus công dụng giúp hỗ trợ bổ thận, mạnh gân cốt, hỗ trợ làm giảm các chứng tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần, hạn chế đau mỏi ngang thắt lưng do chức năng thận suy giảm,…